奥运延期打乱了中国女排原有战略部署，包括原定于东京奥运之后退休的主教练郎平也不得不延迟退休，继续与队员们奋斗在训练馆内进行封闭集训，集训至今年何时结束还没有明确通知。关于奥运会延期方案目前有多种说法，官方确定的是延期至2021年举行，但是也有国际奥委会官员明确表示如果疫情得不到控制，奥运会将取消。此外，日本相关官员希望奥运会能够延期至2024年举办。对于目前还没有完全确定的延期方案，集训中的中国女排应该做两手准备：1、对现有集训阵容进行技术上的打磨细抠和战术配合；2、招募新兵应对有可能推迟至2021年之后的举办时间。
首先，对现有阵容来说，28岁以上的队员共有姚迪、颜妮、曾春蕾、刘晓彤、林莉、丁霞等6名球员，她们的体能和状态以及伤病情况都是不可控因素，能否坚持到明年或后年都很难保证。而目前的队伍中，其实也还存在技术环节上的细微问题，比如前排两点攻弱轮、两点换三点配合不佳、替补队员与主力差距太大、反轮不换位卡轮等等问题，这些困扰中国女排已久的问题都需要借助此次长时间封闭集训来解决。但毫无疑问的是，队员的体能状态需要得到保证和拉长，尤其是老队员能否坚持到可能出现延期的2024年，这需要中国女排做B方案的准备。
其实B方案的准备可以不以郎平为核心。因为郎平大概率在2021年之后退休，一旦奥运会延期至更久时间举行，她个人愿不愿意坚持也是一个问题，所以可以成立一支国家二队以确保奥运B方案。至于二队主教练是谁，可以从陈忠和、安家杰、王宝泉、蔡斌、陈友泉等教练中选择，由包壮、施海荣、李岩龙等教练辅佐。可将2024年奥运会适龄球员及现有国家队“遗珠”们招募入队，比如杨婕、王云蕗、王辰玥、张宇、高意、倪非凡、王艺竹、孙燕、毛钧怡、许璐瑶、吴梦洁、钱静雯等等球员组成。经过集训打磨，还可以与一队球员进行对抗，确保两队队员的比赛状态和技战术磨合能力。如此一来，即可应付不同的奥运延期方案，也可以随时随地为一队球员补缺。两全其美。