5月1日，中国女排全队18人参加了总局训练局的五一升旗仪式。这次报道是视频的形式，我们第一次全部看清了人员名单，她们是：
主攻：朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤；
副攻：袁心玥、颜妮、王媛媛、杨涵玉、胡铭媛；
接应：龚翔宇、曾春蕾、刘晏含；
二传：丁霞、姚迪、刁琳宇、梅笑寒；
自由人：王梦洁、林莉。
从奥运会的12人名单来看，郎导一般是带4主攻、4副攻、2接应、2二传与1自由人（当然可以变化），同时，这18人备战了100多天的奥运会的，不出意外的话，明年的奥运最终名单将在这18人范围内诞生。
因此，1位置人员已定，那就是主攻位置，她们是朱婷、张常宁、李盈莹与刘晓彤。
其次竞争较小的是副攻位置，5名集训队员，只需要淘汰1名队员。由于胡铭媛特点突出，被淘汰的人很可能出现在王媛媛与杨涵玉之间。
接应位置竞争较为激烈，龚翔宇位置稳固，曾春蕾将与刘晏含争夺一个名额。
竞争激烈的是2个位置，一是二传，二是自由人，淘汰率将都达到50%。
近一年来，自由人是王梦洁状态较好，但谁也不能保证林莉不会在奥运会前复苏。
形势最复杂、竞争最激烈的是二传位置，新人梅笑寒第一次进入国家队，居然站稳了脚跟，一直在跟队集训，可见是谁都有机会，谁也都可能被淘汰。
当然，离奥运会还有一年多时间，什么事都可能发生，每个人都还有机会。最可能出现变数的仍然是接应与二传位置，中国女排现在最需要再出现一个像龚翔宇一样又能接又能防又能扣还能传的接应或主攻。
比较2019年世界杯的16人名单，只有郑益昕1名世界杯冠军应该是要落选了。