2020年对于中国女排来说是非常重要的一年，因为奥运会即将就要举行了，而中国女排身上的担子可以说是非常重的，作为奥运会女排的卫冕冠军，中国女排需要拿到这一次的冠军，反而比其他没有冠军的国家有更大压力，而这一届的东京奥运会结束之后，球员之间的新老交替也是不可避免的，不确定因素也非常多。首先主帅郎平的合同到期，而颜妮曾春蕾这样的老将也就要退役了。中国女排洗牌已成定局，不过这3位钉子户，无人可以撼动！
第一个钉子户就是朱婷了，朱婷在中国女排中的地位，就像是当年中国男篮的姚明一样，甚至要更高，毕竟她真正做到了世界第一！作为一个94年的小姑娘，朱婷在今年也才25岁而已，只要能保持健康状态，朱婷的国家队生涯就还有很长的时间，到下一届奥运会的时候，朱婷也才29岁而已，在30多岁还能保持高水平的球员也有很多。在东京奥运会结束之后，不管谁来接管中国女排，朱婷的核心地位都不会改变。
目前来看朱婷依旧是在最巅峰的状态，不管是进攻还是防守，都是最顶尖的，没有丝毫下滑的迹象，就算是到了2024年的巴黎奥运会，朱婷还会是中国女排主攻位置上第一人，而国内的年轻球员中，还没有谁能达到朱婷这样的水平，她真的是百年难得一遇的排球天才。
另一个钉子户是袁心玥，袁心玥是96年的姑娘，今年也只有24岁而已，如今的她可以说是除了朱婷之外，中国女排最不可或缺的球员了，尽管她的进步显得有些缓慢，因此遭到了网友的质疑，但是她在国际赛场上的表现，绝对是经得起推敲的，而且她还一直都处于进步的状态，进步空间也是很大的。
目前颜妮和袁心玥两人是中国女排副攻位置的主力，而东京奥运会结束之后，颜妮的年龄也该退役了，而袁心玥却还是当打之年，下一次奥运会也还会是主力，事实上即便袁心玥在之后没有进步，在国家队中的位置也是非常稳固的，更何况她还一直都在进步呢？
最后一个钉子户就是龚翔宇了，龚翔宇的年龄更小，作为97年的小姑娘，今年才23岁，虽然近年来龚翔宇受到的质疑不少，但是真要认真说起来，在如今的接应位置上，还有谁能比龚翔宇做的更好呢？其实一直以来中国女排的接应位置进攻都是偏弱的，这个问题长期存在，想要解决也不是一朝一夕的事情，只靠龚翔宇一个人改变还是不太现实的。
虽然她的进攻没有那么的出色，但是在中国女排的体系里面，龚翔宇是非常合适的，下一届的奥运会中，她也会稳居主力的位置。东京奥运会结束之后，接应位置应该会有新人加入，但是短时间内是不会撼动龚翔宇地位的，起码到下一届奥运会为止都不太可能，当然我们也还是希望她的实力可以进一步提升！
中国女排一直都是我国的骄傲，在这一次的东京奥运会中，一定能再次取得佳绩，但是如果有意外发生，希望大家也不要给予她们太多压力，毕竟女排这些年真的是很不容易了。